Douleur endométriose : comment l'apaiser ?
Qu’est-ce que l’endométriose ?
Présence anormale de tissu endométrial en dehors de la cavité utérine
Le tissu endométrial peut se localiser au niveau des ovaires des ligaments utérosacrés du rectum ou de la vessie etc…
Celui-ci quelque soit sa localisation réagit aux influences hormonales du cycle menstruel, il se développe pendant le cycle et saigne à la fin de celui-ci.
Douleur endométriose : comment se manifeste-t-elle ?
– Il peut y avoir des douleurs pelviennes chroniques
– Douleurs au moment des règles : dysménorrhée
– Douleurs pendant et après les rapports sexuels : dyspareunie
– Douleurs et tensions au niveau de la vessie ou le l’anus : ténesme
– Parfois il n’y a aucun symptôme, on voit le diagnostic d’endométriose posé lors des explorations liées à des problèmes d’infertilité. Les patientes doivent alors gérer la double annonce celle de l’infertilité couplée à la maladie d’endométriose sévère avec les conséquences que cela implique en terme de prise en charge médicale et chirurgicale.
Les conséquences de l’endométriose
Les conséquences de l’endométriose sur le quotidien des femmes affecte leur qualité de vie à plusieurs niveaux :
Psychologique : un danger auquel on ne peut faire face,
Familial : impact sur l’humeur avec les traitements hormonaux, sexualité, incertitude et inquiétude par rapport à la fertilité,
Social : isolement, absences répétées dans les études ou au travail.
L’hypnose est une pratique qui va être complémentaire à votre prise en charge.
Elle va traiter la douleur liée à l’endométriose. Cette technique est validée, reconnue et pratiquée dans le domaine médical.
Elle n’agit pas sur la maladie mais elle diminue la perception des douleurs, permet de gérer l’anxiété, augmente la confiance en soi et en ses capacités.
Douleur endométriose : comment l’hypnose agit ?
Elle permet de découvrir ou redécouvrir ses propres ressources afin de redonner du contrôle en agissant sur la perception de la sensation de la douleur.
Elle permet de retrouver confiance en soi et en ses ressources à fin de sortir du cercle vicieux de l’anticipation de la douleur.
Se projeter dans l’avenir positivement.
Les prises en charge médicales de l’endométriose
La complexité de la prise en charge de l’endométriose nécessite des thérapies complémentaires à une prise en charge traditionnelle.
Il est recommandé dans ce type de pathologie pour les patientes d’avoir une prise en charge pluridisciplinaire et interdisciplinaire.
Quels outils possède l’hypnose ?
le remplacement de la douleur par une autre sensation
l’amnésie de la douleur
la dissociation
la distorsion de perception du temps
détente de l’esprit et du corps
apprentissage sur la gestion des émotions entre parenthèses anxiété, stress…
l’imagerie mentale
la régression à une période « non douloureuse »
Quel est l’objectif de l’hypnose ?
Développer l’autonomie de la personne afin de l’accompagner vers une pratique régulière de l’auto hypnose. Maîtriser les douleurs chroniques et reprendre le contrôle de sa vie.
Quelles sont les conditions pour pratiquer l’hypnose et l’auto hypnose?
Il faut que la personne ait le désir de tenter l’expérience et qu’elle soit motivée.
