Valérie comte

Actualités hypnothérapie et art-thérapie

Hypnose dentaire: gérer la peur du dentiste et la douleur des soins

Comment se manifeste la peur du dentiste et comment la gérer ?

La phobie du dentiste, également connue sous le nom d’ « odontophobie » ou « peur dentaire », est une peur intense et irrationnelle des visites chez le dentiste. Cette phobie peut être déclenchée par divers facteurs, notamment la peur de la douleur, des aiguilles, des bruits et des odeurs associés au cabinet dentaire, ou même des expériences dentaires traumatiques antérieures.

 

Dépendance affective: se libérer de la peur de ne pas être aimé

Comment reconnaître la dépendance affective et comment se faire aider ?

La dépendance affective est un concept psychologique qui se réfère à un état émotionnel dans lequel une personne dépend excessivement des autres pour obtenir une validation, une estime de soi et un sentiment de bonheur. Cela va au-delà des relations amoureuses et peut également se manifester dans d’autres domaines de la vie, tels que les amitiés, la famille, ou le travail.

Hypnose chirurgicale: pré et post intervention comment s’y préparer ?

Comment l’hypnose chirurgicale peut m’aider ?

 

L’hypnose pour gérer les douleurs de l’endométriose

Pourquoi y a t’il des douleurs liées à l’endométriose ?

L’une des principales raisons est que les tissus endométriosiques situés en dehors de l’utérus peuvent provoquer une inflammation locale, ce qui entraîne une sensibilisation des nerfs environnants. Cette inflammation et cette sensibilisation nerveuse peuvent causer des douleurs pelviennes chroniques, souvent décrites comme des crampes intenses, des douleurs lancinantes ou des douleurs persistantes.

 

Surmonter la phobie de l’avion par l’hypnose

Phobie de l’avion, comment se faire aider par l’hypnose ?

La phobie de l’avion, également connue sous le nom d’aérophobie, est une forme spécifique de phobie qui se caractérise par une peur intense et irrationnelle de voler ou d’être à bord d’un avion. Les personnes atteintes de cette phobie peuvent ressentir une anxiété extrême, des attaques de panique ou même éviter complètement les voyages en avion. L’efficacité de l’hypnose dans la gestion des phobies peut varier d’une personne à l’autre, et les résultats dépendent de divers facteurs tels que la nature de la phobie, la sensibilité individuelle à l’hypnose, et la compétence du praticien en hypnose.

 

 

Surmonter la « fatigue hivernale » avec l’hypnose

La « fatigue hivernale » n’est pas un terme médical officiel, mais il est parfois utilisé de manière informelle pour décrire une sensation de fatigue ou de léthargie qui peut survenir pendant les mois d’hiver.

L’hypnose peut être utilisée comme un outil complémentaire pour lutter contre la fatigue hivernale en aidant à détendre le corps et l’esprit, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer la motivation.